Lopuch - 7 léčivých vlastností, složení, aplikace, jak sbírat?

Obsah:

Lopuch - 7 léčivých vlastností, složení, aplikace, jak sbírat?
Lopuch - 7 léčivých vlastností, složení, aplikace, jak sbírat?
Anonim

Lopuch: výhody, recepty na vaření, sklizeň

lopuch
lopuch

Lopuch je rostlina známá všem, ale málokdo ví o jejích cenných vlastnostech. Včelaři ji oceňují jako medonosnou rostlinu. Kuchaři připravují z lopuchu vývary, saláty, všechny druhy nápojů. Využití rostliny v lidovém léčitelství je tak rozmanité, že přitáhlo pozornost lékařů i vědců. Proč je lopuch tak pozoruhodný, jak využít jeho vlastností pro zdravotní přínosy? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky.

Co přesně se používá a v jaké formě?

Co přesně se používá
Co přesně se používá

Léčivé receptury obsahují téměř všechny části lopuchu – kořeny, semena, listy. Z kořene lopuchu se připravují odvary, nálevy, tekuté extrakty. Poměrně často se používá čerstvá nebo v drcené, práškové formě.

Kořen lopuchu je napuštěný olivovým nebo mandlovým olejem, takže získáme známý lopuchový olej. Kořen rostliny se často přidává do různých mastí, nálevů, bylinných čajů. Homeopaté používají čerstvý kořen lopuchu.

Šťáva z listů lopuchu se předepisuje při dermatologických problémech. Lopuchové listy jsou často hlavní složkou obkladů, pleťových vod a používají se také k přípravě léčivých odvarů.

Na jaké nemoci se lopuch používá?

Kořen lopuchu
Kořen lopuchu

Kořen lopuchu je součástí diuretických, diaforetických a choleretických léků. Účinné látky rostliny mají dezinfekční vlastnosti, podporují tvorbu glykogenu v játrech a stimulují metabolické procesy. Fyto sloučeniny urychlují syntézu proteolytických enzymů, aktivují mechanismus tvorby inzulínu.

Z kořene lopuchu se připravují odvary, nálevy, které jsou součástí komplexní léčby mnoha nemocí:

  • Dna.
  • Reumatismus doprovázený poškozením kloubů.
  • Diabetes mellitus.
  • Tvorba kamenů v ledvinách, žlučníku.
  • Gastritida.
  • Peptický vřed.
  • Zácpa.
  • Vypuknutí akné.
  • Hemoroidy.
  • Rickets.

Čerstvě vymačkaná šťáva z lopuchu je uznávána jako účinný lék na dermatologická onemocnění, kožní rány, kožní malignity. V gynekologii je lopuch ceněn pro oddálení menstruace. Mladé listy rostliny mají antimikrobiální vlastnosti.

Výhody lopuchu

Výhody lopuchu
Výhody lopuchu

Staleté zkušenosti s používáním lopuchu v lidovém léčitelství a údaje moderního výzkumu ukazují na výjimečnou hodnotu rostliny pro lidský organismus. Při orálním i vnějším použití má lopuch řadu prospěšných vlastností díky vysoké koncentraci přírodních polysacharidů, tříslovin a slizových látek.

Byly potvrzeny následující účinky lopuchu:

  • Diuretikum.
  • Sweatshop.
  • Hypoglykemický.
  • Antihistaminikum.
  • choleretic.
  • Antiseptické.
  • Léčení.
  • Protizánětlivé.
  • Laxativum.

Lopuchové polysacharidy, jmenovitě inulin, mají vlastnosti inzulínu syntetizovaného lidskými pankreatickými buňkami. Inulin zvyšuje funkci buněk absorbovat glukózu a zároveň snižuje její hladinu v krvi. Stejná látka je zvláště cenná pro střeva pro svou schopnost regulovat metabolismus tuků, sacharidů a zlepšovat kvalitu střevní mikrobioty. V procesu střevního trávení se inulin váže na jedovaté, toxické látky a urychluje proces jejich vylučování z těla.

Vzhledem k přítomnosti vysokých koncentrací tříslovin ve složení lopuchu je realizován hemostatický a hojivý účinek rostliny. Rostlinný sliz chrání citlivé sliznice trávicího traktu.

Kořeny lopuchu mají diuretické, choleretické, diaforetické a mírně analgetické vlastnosti. Kořen působí jako mírné projímadlo, zlepšuje stav pokožky. Navíc má antimikrobiální, antiseptické a dezinfekční vlastnosti, zmírňuje svědění a alergické projevy.

Lopuch má protizánětlivé vlastnosti, hojení ran a antidiabetické vlastnosti.

7 Vědecky prokázaný zdravotní přínos lopuchu

1 Má detoxikační účinek

V receptech lidové medicíny se lopuch používá k čištění krve. Vědecké experimenty potvrdily, že kořen lopuchu obsahuje účinné látky, které se vážou na toxiny v krevním řečišti a odstraňují je z těla.

Empiricky se podařilo zjistit, že kořen lopuchu čistí krev, stimuluje krevní oběh v horních vrstvách kůže.

2 Inhibuje růst některých druhů rakoviny

Souběžně se svými detoxikačními vlastnostmi vědci zjistili, že lopuch inhibuje růst maligních buněk u určitých typů rakoviny. Jeden z experimentů potvrdil schopnost lopuchu inhibovat rozvoj karcinomu pankreatu [1].

Navzdory skutečnosti, že protinádorová aktivita lopuchu byla prokázána, v současné době neexistuje žádný registrovaný lék proti rakovině na jejím základě.„Zázračné léky“, které nabízejí bezohlední prodejci, nejsou při léčbě rakoviny účinné. Navíc některé z nich mohou vyvolat růst nádorů.

Výzkum protinádorových vlastností lopuchu pokračuje až do současnosti. Vědci se domnívají, že v léčbě různých typů rakoviny existuje určitý příslib [2], [3], [4.

3 Má afrodiziakální vlastnosti

Laboratorní studie prokázala, že lopuch může mít afrodiziakální účinky. Ukázalo se, že u samců potkanů se po zavedení extraktu z lopuchu stalo sexuální chování aktivnější a také došlo ke zvýšení sexuálních funkcí [5]

Studium objeveného efektu pokračuje. Vědci plánují provést experimenty s lidmi.

4 Pomáhá léčit kožní onemocnění

Vnější aplikace odvaru z lopuchu se používá při komplexní terapii kožních onemocnění, ekzémů a různých vyrážek. Účinné látky kořene rostliny mají protizánětlivé, antibakteriální vlastnosti, což usnadňuje řešení různých kožních problémů [6].

Jedna zveřejněná studie prokazující, že aplikace extraktu z lopuchu na kůži pomáhá léčit popáleniny [7].

5 Může zmírnit cukrovku

Může zmírnit cukrovku
Může zmírnit cukrovku

V roce 2017 byly zveřejněny výsledky experimentu zahrnujícího myši s diabetem. Zvířata dostávala 200 až 300 mg extraktu z kořene lopuchu denně po dobu jednoho měsíce. Pozorování ukázala zvýšení koncentrace vlastního inzulinu při udržování konstantní tělesné hmotnosti [8]

Tato data potvrdila výsledky dřívějšího experimentu provedeného v roce 2014. V té době vědci také navrhli, že lopuch by mohl zmírnit průběh cukrovky [9].

6 Snižuje cholesterol

Existují důkazy, že extrakt z kořene lopuchu má pozitivní vliv na krevní lipidový profil. Studie na laboratorních zvířatech prokázala, že pravidelná konzumace extraktu pomáhá snižovat celkový cholesterol, lipoproteiny s nízkou hustotou a triglyceridy. Ve stejnou dobu všichni jedinci vykazovali zvýšení lipoproteinu s vysokou hustotou („dobrého“cholesterolu) [10]

Výzkumníci vysvětlili tento účinek přítomností genů zapojených do metabolismu tuků v kořeni lopuchu. Díky mechanismu genové modulace byl u laboratorních myší pozorován úbytek hmotnosti a pokles hladiny cholesterolu.

7 Obnovuje játra

V roce 2002 byla provedena studie za účasti laboratorních potkanů. Dříve bylo u zvířat zaznamenáno alkoholické poškození jater, vyvolané vysokými dávkami etanolu. Krysy dostávaly denně vysoké dávky extraktu z lopuchu. Kontrolní testy prokázaly obnovu poškozených jaterních buněk [11]

Další studie na zvířatech ukázala, že extrakt z lopuchu chrání hepatocyty před toxickými účinky NSAID [12].

Chemické složení lopuchu

Chemické složení lopuchu
Chemické složení lopuchu

Chemické složení různých částí lopuchu má určité rozdíly. U kořene rostliny opraveno:

  • 45% inulin.
  • 12, 5% bílkovin.
  • 0, 17% bardanový olej.

Studie složení lopuchu ukázala, že všechny části rostliny obsahují nejsilnější antioxidační sloučeniny, jmenovitě kvercetin, luteolin, fenolové kyseliny. Antioxidanty jsou potřeba denně k ochraně buněk před účinky volných radikálů. Hrají důležitou roli v prevenci a léčbě řady onemocnění. Antioxidanty v lopuchu pomáhají zvládat příznaky zánětu. Vědcům se podařilo prokázat, že snižují prozánětlivé markery u pacientů s osteoartrózou [13]

V kořeni lopuchu byly navíc nalezeny steroly, antibakteriální sloučeniny, rostlinné kyseliny (stearová, palmitová), taniny.

V listech rostliny převládají třísloviny, silice, sliz. Arctiin glykosid nalezený v semenech lopuchu.

Použití v kosmetologii

Lopuch je právem považován za jednu z oblíbených přísad v kosmetických produktech. Přidává se do přípravků na posílení vlasů, odstranění lupů. K tomuto účelu se používá lopuchový olej dostupný v lékárenském řetězci. Kombinuje se s odvary z měsíčku, heřmánku nebo chmelových šišek.

Vlasy lopuchu

Lopuch na vlasy
Lopuch na vlasy

Pravděpodobně mnoho lidí ví, jak blahodárně působí kořínky lopuchu na vlasy. Lopuch posiluje vlasy, dodává jim sílu, krásu a hedvábnost. Lopuchový olej (lopuchový olej) je již stovky let považován za jeden z nejúčinnějších přípravků na obnovu vlasů. Vtírání do pokožky hlavy ukázalo vysoký výsledek po vypadávání vlasů během chemoterapie u pacientů s rakovinou. Účinné látky lopuchu pronikají přímo k vlasovým folikulům, vyživují je a urychlují růst vlasů.

Chcete-li dodat vlasům lesk. K přípravě takového léku je třeba vzít jednu čajovou lžičku lopuchového oleje, med, šťávu z cibulek a 10 gramů lopuchové šťávy + šampon (doporučuje se používat šampon na suché vlasy). Výsledná směs by měla být aplikována na nemyté vlasy, nasadit plastovou čepici a ohřívací čepici na hlavě, nechat půl hodiny. Po uplynutí této doby je třeba hlavu umýt teplou vodou a nechat uschnout bez použití vysoušeče vlasů. Čerstvou šťávu z lopuchu si také můžete vetřít do pokožky hlavy 2-3krát týdně - a vaše vlasy vás jistě potěší.

Pro posílení vlasů si připravte odvar z lopuchu. Chcete-li to provést, vezměte:

  • 2 polévkové lžíce. lžíce drcených kořenů lopuchu.
  • 200 ml vody.

Rostlinné materiály se zalijí vodou a ponechají se 15 minut ve vodní lázni. Poté se vývar ochladí, přefiltruje. Po umytí vlasů šamponem se do pokožky hlavy vtírá odvar z lopuchu. Další oplachování vodou není nutné.

Populární lopuchový balzám na vlasy vyrobený z:

  • Kořen lopuchu.
  • Oddenky kalamusu.
  • Květy měsíčku.
  • Chmelové šištice.

Všechny komponenty vezměte jednu polévkovou lžíci, zalijte litrem vroucí vody. Bylinná směs se udržuje ve vodní lázni po dobu 15-20 minut. Vývar se trvá na tom, nechá se vychladnout na příjemnou teplotu, přefiltruje. Produkt se používá k opláchnutí vlasů po tradičním mytí.

Pro zlepšení vlasové pokožky a posílení vlasů můžete použít následující směs bylin:

  • Lopuch.
  • Jitrocel.
  • Máta.
  • Třezalka tečkovaná.
  • Kopřiva.

Všechny komponenty se odebírají ve stejných částech, smíchané. Chcete-li připravit odvar, vezměte tři polévkové lžíce bylinné sbírky, zalijte litrem vroucí vody a vložte do vodní lázně. Poté se nádoba s vývarem stáhne z ohně, ochladí na přijatelnou teplotu a přefiltruje. Připravený přípravek se používá po umytí vlasů jako oplach.

Směs stejných dílů drcených kořenů lopuchu a kořenů kalamusu se používá jako prostředek na posílení vlasů. Pro přípravu odvaru vezměte šest polévkových lžic směsi, zalijte je litrem vody. Kompozice se vaří 15 minut a nechá se vyluhovat. Hotový odvar se vtírá do kořínků vlasů alespoň třikrát týdně.

Na základě odvaru lopuchu se připravuje zpevňující maska, která dále obsahuje:

  • Koňak – 1 polévková lžíce. lžíce.
  • Cibulová šťáva – 4 polévkové lžíce. lžíce.

K těmto složkám přidejte 6 polévkových lžic. lžíce odvaru z kořenů lopuchu. Směs se důkladně promíchá. Kompozice se vtírá do kořenů vlasů, zabalí hlavu teplým šátkem. Maska se ponechá na vlasech asi dvě hodiny, poté se smyje.

Lopuch pro kůži

Lopuch na kůži
Lopuch na kůži

Těm, kteří mají mastnou pleť, pomáhá lopuch normalizovat fungování mazových žláz. K tomu se polévková lžíce kořenů lopuchu nalije sklenicí vroucí vody. Kompozice se udržuje po dobu nejméně 30 minut, filtruje se. V hotovém nálevu navlhčete gázový ubrousek a přiložte na vyčištěný obličej. Po 10-15 minutách se ubrousek odstraní. Není potřeba žádné další oplachování.

Pro léčbu akné si připravte odvar ze stejných dílů kořenů lopuchu a třezalky. Dvě polévkové lžíce kolekce se spaří sklenicí vroucí vody, vloží se do vodní lázně po dobu 15 minut. Kompozice se ochladí, filtruje a používá se k otírání oblastí vyrážky 2-3krát denně.

Recepty na vaření lopuchu

Abyste získali co největší užitek, je důležité správně připravit bylinné produkty. Nabízíme ty nejlepší recepty na lopuch.

Šťáva z lopuchu

Abyste získali co nejužitečnější šťávu, lopuchové listy se sklízejí v květnu. Právě v tomto období se v nich koncentruje největší množství biologicky aktivních látek.

Listy lopuchu se důkladně omyjí, osuší papírovou utěrkou a nechají projít mlýnkem na maso. Výsledná hmota se filtruje přes dvojitou vrstvu gázy a nalije se do sklenice. Vezměte tolik listů, abyste získali 500 ml šťávy. Tento objem vystačí na týden při trojnásobném příjmu jedné dezertní lžičky. Šťáva se užívá 30 minut před jídlem.

Vnitřní příjem lopuchové šťávy je indikován při cystách ledvin, k posílení imunity, normalizaci trávení. Zevní použití je účinné na termické kožní léze, rány, proleženiny. Při léčbě sinusitidy se do nosu vkape šťáva z lopuchu.

2 jedinečné způsoby, jak sklízet šťávu z lopuchu pro dlouhodobé skladování:

Tinktura lopuchu

Při přípravě tinktury se skleněná nádoba o objemu 500 ml naplní drcenými listy lopuchu do 2/3 objemu. Nádoba je naplněna vysoce kvalitní vodkou, uzavřena víkem a vložena do chladničky.

Před použitím se polévková lžíce tinktury rozpustí v 50 ml vody. Užívejte s jídlem třikrát denně. Léčba lopuchovou tinkturou je účinná při mastopatii.

Odvar z lopuchu

Odvar z lopuchu lze připravit dvěma způsoby - pomocí suchých nebo čerstvých kořenů rostliny. Na jednu polévkovou lžíci suchých surovin vezměte sklenici vody. Směs se zapálí. Po varu se nádoba zakryje víkem a udržuje se na nízké teplotě po dobu 20 minut. Nádoba se stáhne ze sporáku, nechá se vychladnout a poté se přefiltruje. Hotový vývar se pije třikrát denně, 1 polévková lžíce po jídle pro léčbu cholecystitidy, cystitidy, osteochondrózy.

Postup výroby odvaru z čerstvého kořene lopuchu je mírně odlišný. 100 gramů oloupaného, nakrájeného kořene lopuchu zalijeme 1 litrem studené vody. Nádobí se zapálí, obsah se přivede k varu a dále se vaří bez pokličky, dokud nezůstane polovina původního objemu. Poté se výsledný vývar filtruje. Do hotového výrobku se přidává med. Odvar je indikován k léčbě revmatismu, dny. Užívá se 1/4 šálku třikrát denně.

Čaj z lopuchu

Lopuchový čaj
Lopuchový čaj

Čaj vyrobený z listů, kořenů nebo květů lopuchu je užitečný při gastrointestinálních onemocněních, jaterních problémech a při hubnutí.

K přípravě čaje vezměte lžíci květů nebo listů lopuchu, zalijte sklenicí vroucí vody a vařte pět minut. Poté se čaj pije v malých porcích několikrát denně.

Z kořenů lopuchu si můžete připravit čaj s přídavkem čekanky, pampelišky. K vaření vezměte:

  • 1 polévková lžíce lžíci kořenů lopuchu.
  • Půl polévkové lžíce čekanky a pampelišky.

Rostlinné suroviny se zalijí 300 ml vroucí vody. Udržujte na přijatelné teplotě. Čaj pijte 50 ml třikrát denně. Tento nápoj prokázal účinnost v boji s nadváhou.

Infuze lopuchu

Infuze lopuchu
Infuze lopuchu

Nálev z listů lopuchu. Pokud máte listy lopuchu, vezměte 75 gramů. Zalijte je 750 ml vroucí vody a nechte 4–5 hodin. Hotový nálev se rozdělí na tři části a pije se během dne. Léčebná kúra je minimálně 40 dní.

Infuze semen lopuchu. Zalijte 20 gramů semínek jednou sklenicí vroucí vody, nechte jednu hodinu odstát, přefiltrujte. Doporučuje se užívat lék 1-2 polévkové lžíce 3-4x denně, zmírní se tím chronická zácpa.

Nálev z kořenů lopuchu. Nálev připravíme takto: 10–25 gramů rozdrcených kořenů zalijeme dvěma šálky vroucí vody, necháme 1 hodinu v termosce. Produkt by měl být konzumován teplý na půl sklenice 3-4krát denně po jídle. Tato infuze se doporučuje při onemocnění ledvin a žlučových kamenů, revmatismu a dně, cukrovce, žaludečních a dvanáctníkových vředech, gastritidě, hemoroidech, ekzémech, exsudativní diatéze, furunkulóze a křivici.

Lopuchová mast

25 gramů listů a kořenů lopuchu se rozdrtí, vaří se v půl sklenici vody po dobu 20 minut, poté se výsledná směs potře se 100 gramy másla a použije se k prevenci a léčbě plešatosti a také k ošetřit popáleniny a omrzliny.

3 způsoby použití lopuchu:

Možná poškození a kontraindikace

Především je důležité si uvědomit, že účinek lopuchu není ve vztahu k dětem dobře pochopen. Pediatři s ním zacházejí opatrně. I když jsou dětem předepisovány jakékoli léky na bázi lopuchu, jejich užívání je přísně pod dohledem lékaře.

Několik studií identifikovalo řadu potenciálních rizik, která mohou doprovázet používání lopuchu:

  • Doplňky na bázi lopuchu se pijí bez překročení doporučeného dávkování. O používání vysokých dávek lopuchu zatím neexistují žádné spolehlivé údaje.
  • Pro vnitřní a vnější použití se lopuch nejlépe nakupuje u důvěryhodných prodejců, v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou. Sběr rostliny ve volné přírodě se nedoporučuje kvůli její vnější podobnosti s jedovatou belladonnou, která patří do čeledi hluchavkovitých. V přírodě tyto rostliny často rostou vedle sebe.
  • Kořen lopuchu je přísně zakázáno užívat s příznaky dehydratace. Rostlina má výrazný diuretický účinek, takže může zhoršit stav těla. Kvůli těmto vlastnostem se lopuch nebere spolu s jinými močopudnými bylinami nebo diuretiky.
  • Lidé, kteří zaznamenali příznaky alergie na sedmikrásky, chryzantémy, lopuch, by měli být opatrní. Rostliny patří do stejné čeledi, což znamená, že pravděpodobnost alergie na doplňky z lopuchu je velmi vysoká.
  • Lopuch je kontraindikován u žen ve fázi přípravy na početí a také během těhotenství.

Zobrazení

19 druhů lopuchu je popsáno v botanice, z nichž nejběžnější jsou:

  • Lopuch často nazývaný lopuch. Tento druh se vyskytuje v rozlehlosti Asie, Evropy, Dálného východu, Indie a dokonce i Afriky. Je ceněn pro své vysoké medonosné vlastnosti a je široce používán při vaření a výrobě léků.
  • Lopuch miluje mírné oblasti Evropy a západní Asie.
  • Lopuch plstnatý nebo pavučinový - jedlá rostlina běžná ve Střední Asii, Sibiři, Číně, Evropě. Olej z kořene lopuchu se používá v kosmetologii.

Největší odrůdou je lopuch, což je bylinný keř, dosahující výšky až metr. Kořen lopuchu je poměrně velký, zasahující do hloubky půdy až 50 cm, masitý, ve tvaru vřetena. Výhonky rostliny jsou rovné, pokryté chmýřím. Horní část lopuchu je rozvětvená. Největší listy se nacházejí ve spodní části rostliny, směrem nahoru se zmenšují. Tvar listů lze popsat jako vejčitý nebo srdčitý. Horní plocha listové desky je zelená, horní plocha je šedá, s plstěným odstínem. Lopuch kvete od července do začátku podzimu, na vrcholcích výhonků se objevují fialové květy, které se shromažďují v zaoblených koších. Nažky dozrávají do konce října.

Lopuch je obvykle vnímán jako plevel. Setkává se na silnicích, v pustinách, na polích, v oblasti nádrží. Několik rostlin může tvořit docela malebné houštiny.

Pravidla pro nákup surovin

Abyste získali maximální užitek z použití lopuchu, je důležité správně připravit léčivé suroviny.

Odborníci doporučují dodržovat určitá pravidla:

  • Kořen lopuchu ročního vykopejte nejdříve od září do října. Dvouleté rostliny si zachovávají všechny užitečné vlastnosti, ale vykopávají se na samém začátku jara, než se objeví první výhonky.
  • Vrchní části stonků lopuchu se sklízejí během období květu. Konkrétní interval nelze nastavit, záleží na klimatických podmínkách. Květy lopuchu se zpravidla sklízejí v létě.
  • Kořeny se ihned po vykopání očistí od zbytků půdy, důkladně se umyjí, oloupou, tenké výhonky se ihned odříznou. Připravený kořen se nakrájí na kousky až 10 cm.
  • Kořen lopuchu se pokládá na rovný povrch v jedné vrstvě. Sušte venku, chraňte před přímým slunečním zářením nebo v dobře větrané místnosti. Hotový suchý kořen získává hnědou barvu a uvnitř se stává šedavým. Při sušení listů jsou dodrženy stejné podmínky.

Sušené rostlinné materiály se shromažďují v papírových pytlích, krabicích nebo plátěných pytlích. Nasbíraný lopuch skladujte na suchém a tmavém místě. Skladovatelnost listů rostliny není delší než dva roky, kořeny - až pět let.

Je třeba mít na paměti, že v prvním roce svého života, na konci vegetačního období, se všechny užitečné a výživné látky hromadí v kořeni, takže kořen je v této době velmi šťavnatý a masitý.

Nahromaděná zásoba živin se začíná utrácet ve druhém roce života rostliny. Živiny se vynakládají na tvorbu stonku, kořen ochabne, dřevnatí a již není vhodný pro léčebné a kulinářské účely.

Užitečné vlastnosti lopuchu, pravidla sběru, nuance sklizně:

Doporučuje: